Ingredientes para 2 raciones:
· 3 patatas medianas · 1 puerro grande · 2 zanahorias · Media cebolla · Agua (1litro aprox.) · Sal · Pimienta · Aceite de oliva · 1 pastilla de caldo vegetal |
Ingredients for 2 portions:
· 3 medium potatoes · 1 big leek · 2 carrots · Half onion · Water (1litre approx.) · Salt · Pepper · Olive oil · 1 vegetable stock cube |
¡Cocinemos!
- Pelamos las patatas y las cortamos en cachelos. Lavar y reservar.
- Cortamos la media cebolla en tiras.
- Cortamos las zanahorias y el puerro en rodajas. Lavar y reservar.
- Calentamos el aceite y rehogamos todas las verduras juntas 3-4 minutos.
- Añadimos mitad del agua, la pastilla de caldo de verduras, 3 pizcas de sal, pimienta y cubrimos con el resto del agua. Tapamos y dejamos que se cocine 20 minutos.
- Destapamos, apagamos el fuego y dejamos en el calor 10 minutos.
- Servir y ¡COMER!
Let’s cook!
- Peel the potatoes and cut them into big pieces. Wash and set aside.
- Cut the half onion intostrips.
- Cut the carrots and the leek into slices. Wash and set aside.
- Heat the oil and saute all veggies together 3-4 minutes..
- Add half of the water, vegetable stock cube, 3 pinches of salt, pepper and the other half of water. Cover and let it cook 20 minutes.
- Uncover, turn off the heat and let it rest 10 minutes.
- Serve and EAT!
*Receta propia. My own recipe.
Precios/ Prices
Patatas/Potatoes: $1.99/ 2 kilos bag, Aldi. $3.50/2kilos bag, Coles. $2/kilo Wednesday City Market.
Puerros/Leeks: $1.50 a big leek, Wednesday City Market. $2 a big leek, Gabba Fruit Market.
Zanahorias/Carrots: $1.20/kilo, Coles.
Cebolla/Onion: $1/kilo, West End Market. $1.30/kilo, Aldi. $1.80 kilo, Coles
- Precios de pastilla de caldo, aceite, sal y pimienta en el primer post, ya que son gastos básicos y poco significativos en la receta.
- Stock cube, oil, salt and pepper prices are in the first post, because of being basic expenses and insignificant in the recipe.
Coste aproximado de esta receta/ Approximate cost of this recipe= $3.60 para 2 raciones/ for 2 portions.
Muchas gracias
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Un placer!
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